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初心者さんの為のストレッチ&筋トレ紹介
¥108
こんにちは! ほりまほこと堀次眞穂です。 今回は私が一番の得意分野である 【ストレッチと筋トレ】についての情報を データにしてみました♪ 内容はめちゃくちゃ初心者さん向けです。 運動不足を感じている方。 運動が苦手な方。 日常で運動を習慣づけたい方。 難しいことはしていないので これを参考に気軽に初めてみませんか? ★そして今回このデータに限り著作権フリーにさせて頂きます! 1つ購入して印刷して家族で使用するのもOK♪ データとしてまた別の誰かに売るもOK♪ 好きに使ってください。 沢山の人に届きますように♡ ●ご購入方法 入金が確認できる写真 (クレジット決算の場合は購入画面、銀行振り込みの場合は振り込み明細) を私宛にメールで送って下さい。 確認が取れ次第メールで今回のデータを送らせて頂きます。 (データが開けないなどの不備がある為PCアドレスでお願い致します。) 【メールアドレス】 meary.kids.dance@gmail.com ※BASEの使い方についてかこちらではお答えできませんので 入金までは個人の力でやり遂げて下さい! ※個数間違えにご注意下さい ※領収証は発行致しませんのでご了承ください
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プライベートレッスン
¥6,000
日時は要相談。 場所は川越市にあるスタジオSunny Piece、 あるいはオンラインでのレッスンになります。 日頃の疲れを癒したい方。 肩こり、腰痛でお悩みの方。 お悩みにあったレッスンを行います! 購入された方は meary.kids.dance@gmail.com に購入したことが分かるものを添付して ご連絡下さい★